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zoom RSS 踏話§ウォーキングシューズ〜歩幅?〜

<<   作成日時 : 2008/07/04 12:01   >>

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近隣のそう大きくない公園だが、豊富な緑の中にジョギングコースも
設定されていて、遊歩道には100mごとのマーキングがある。

これまで日常に履いていた靴で100m歩くと125歩程度だった。
この間新しいウォーキングシューズで計測してみたところ、115歩
ほどで100mを歩ききってしまった。

合っているかどうか、もう一度比較して確かめようと思ってはいるが
これまでの80cmほどの歩幅が87cmと5cm以上も伸びたのだ。これは、
けっこうな伸びしろだろうだと思うがどうだろうか。

確かに、歩いていてずいぶんと伸びているような感触があって、少し
負担に感じていた。なので意識して少し歩幅をコントロールしている
のだが、履き始めて2週間ほどは“足の三里”あたりに疲労が溜まっ
ていささかな筋肉痛状態だったのである。

ここ一週間ほどだが、ようやくというか違和感なく歩くことができる
ようになっていて、靴一足を慣らすのに一か月近くを要したのだ。

【去年の今日】列話§ミュンヘンでパレードに出くわす

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