豚話§デスクワークで37年・・・

某IT企業では、電動で高さを調節できるデスクを使っているという
のをテレビで見た……自分が働いていた時にもあってくれればよかっ
たのにという便利モノである。

何より健康によろしい。37年の間の仕事といえば、デスクに張り付い
たまま夜中まで延々というもので、一度座ってしまったら2時間くら
いはそのままでということも珍しくはなかった。さすがにそれは健康
的ではなかっただろうと、今さらながらに思う。

で、やはりというか30分に一度は立って少し動くみたいなことは健康
管理上必要なのは当然のことである。例えば、ブログの1エントリー
を仕上げるのに30分は座ったままで集中するので、その間に立ち上が
るようなことはなく、仕上げた後でも何となく継続的に座ったままで
いるものだから、およそ1時間ほどは座ったままだったりするのだ。

そんな習い性的はよくないと思いつつ、定年後もデスクの前に座って
パソコンの画面を眺めているのである。ただ、今は冬の寒さに外出が
サボりがちになってしまっているが、少しでも寒さが緩んだら、こま
めに外を歩かなくてはと考えている……1時間が無理なら、せめては
30分でもいいので。

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